Het boek #imperfectlife gaat uit van drie principes: (1) je bent goed zoals je bent; (2) als je iets wilt veranderen, doe dat dan vanuit willen in plaats van moeten; (3) ga uit van wat al wél lukt en doe daar meer van, in plaats van dat je focust op wat er niet lukt. Het is gebaseerd op de wetenschap en praktijk van de positieve psychologie en werkt op basis van Appreciative Inquiry, waarderend onderzoeken.